近年来，随着市场竞争的加剧，加班现象越来越普遍。许多公司为了追求业绩，经常要求员工加班，甚至出现强制加班的情况。面对这种情况，员工们往往感到身心俱疲，甚至萌生了离职的念头。那么，遭遇强制加班，员工能否被迫离职呢？
什么是被迫离职？
根据《劳动合同法》的规定，被迫离职是指劳动者非因自身过错，而是由于用人单位违反劳动合同约定或者法律法规，被迫解除劳动合同的行为。常见的被迫离职情形包括：
用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件；
用人单位未及时足额支付劳动报酬；
用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费；
用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益；
用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同；
法律、行政法规规定的其他情形。
强制加班是否属于被迫离职的情形？
关于强制加班是否属于被迫离职的情形，目前法律并没有明确的规定。但是，我们可以从以下几个方面进行分析：
加班是否违反了劳动合同的约定？ 如果劳动合同中明确规定了加班时间或者加班方式，而用人单位却要求员工进行超出约定范围的加班，那么这种情况下，员工可以主张用人单位违反了劳动合同约定，从而被迫离职。
加班是否违反了法律法规的规定？ 根据《劳动法》的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。如果用人单位违反了这些规定，强制员工加班，那么员工可以主张用人单位违反了法律法规，从而被迫离职。
加班是否严重影响了员工的身心健康？ 长期强制加班会导致员工身心俱疲，甚至引发各种健康问题。如果员工能够提供证据证明加班对其身心健康造成了严重损害，那么可以主张用人单位违反了提供劳动保护或者劳动条件的义务，从而被迫离职。
员工如何维护自身权益？
如果员工遭遇强制加班，想要被迫离职，可以采取以下措施：
收集证据： 员工应该收集好相关证据，例如加班记录、工资条、与用人单位的沟通记录等，以便在维权过程中能够有理有据。
与用人单位协商： 员工可以首先与用人单位进行协商，表达自己的诉求，争取用人单位的理解和配合。
向劳动监察部门投诉： 如果用人单位拒不改正，员工可以向当地的劳动监察部门投诉，请求劳动监察部门进行调查处理。
申请劳动仲裁： 如果劳动监察部门的调解无效，员工可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位支付被迫离职的经济补偿金。
结语
强制加班是违法的行为，员工有权维护自身的合法权益。如果员工遭遇强制加班，可以通过收集证据、与用人单位协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等方式维护自身权益。
需要注意的是，虽然法律对强制加班的规定并不明确，但并不意味着员工无法维权。员工可以根据自身情况，结合相关法律法规，寻求法律专业人士的帮助，维护自身合法权益。
