随着现代工作节奏的加快，加班已成为职场中常见的现象。然而，加班并非无限制的，其界定与法律规定也日益受到关注。那么，什么算加班呢？
首先，加班是指在工作日、休息日或法定节假日延长工作时间的工作。根据我国《劳动法》的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
其次，加班不仅包括工作时间上的延长，还包括在工作时间之外完成的工作任务。例如，在法定工作时间之外，继续处理工作邮件、回复工作信息等，也属于加班范畴。
此外，加班还需要符合一定的条件。例如，加班必须经过用人单位的同意，并且要按照规定支付加班费。加班费的计算方法根据工作性质、工作地点、工作时间等因素而有所不同。
然而，在实际操作中，加班的界定与执行仍存在一些问题。一些用人单位可能会以各种理由要求员工加班，而员工则可能因为害怕失去工作而不敢拒绝。这种情况下，劳动者的权益容易受到侵害。
因此，我们需要加强对加班的监管，明确加班的界定与法律规定，保障劳动者的合法权益。同时，劳动者也需要增强自我保护意识，了解自己的权益，勇敢地维护自己的合法权益。
总之，加班的界定与法律规定是我们需要关注的重要问题。只有明确加班的界定，才能更好地保障劳动者的权益，促进社会的和谐发展。
