近年来，随着职场竞争的加剧，加班现象愈演愈烈。许多公司以“不加班就开除”为由，对员工进行压力式管理，引发了广泛的争议。这一现象不仅影响了员工的身心健康，也对社会和谐稳定造成了一定的影响。
职场加班现状
加班已经成为许多行业的常态。尤其是互联网、金融、广告等行业，加班文化盛行。许多公司以加班为业绩考核标准，员工为了保住工作不得不长时间工作。这种情况下，员工的个人生活和工作严重失衡，身心健康受到严重影响。
不加班就开除的争议
一些公司为了提高工作效率，制定了“不加班就开除”的规定。这种做法看似提高了工作效率，实则是一种极端的管理方式。员工为了保住工作，不得不牺牲自己的休息时间，长期下来容易导致身体和心理问题。
此外，这种做法也违反了劳动法的相关规定。根据《劳动法》第41条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
员工如何应对
面对“不加班就开除”的压力，员工应该采取积极的应对措施。首先，要了解自己的权利，明确自己的合法权益。其次，可以通过与公司沟通，争取合理的加班制度和待遇。如果公司不合理地要求加班，员工可以拒绝，并依法维护自己的权益。
公司如何改进
公司应该建立合理的加班制度，避免过度加班。可以通过提高员工的工作效率，优化工作流程，合理安排工作任务等方式，减少不必要的加班。同时，公司也应该关注员工的身心健康，提供必要的休息和放松时间，营造良好的工作氛围。
社会如何应对
社会各界应该关注职场加班问题，呼吁企业建立合理的加班制度，保障员工的合法权益。同时，政府也应该加强监管，严格执行劳动法的相关规定，对违反劳动法的企业进行处罚，维护劳动者的合法权益。
总之，“不加班就开除”的做法是不可取的。企业应该建立合理的管理制度，关注员工的身心健康，共同营造和谐稳定的职场环境。
