加班是许多职场人士都面临的难题。当老板提出加班要求时，我们该如何应对呢？以下是一些建议：
1. 了解加班的原因：
首先，要明确老板让你加班的原因。是因为项目进度紧张、人员不足，还是其他突发情况？了解加班的原因有助于你更好地评估加班的必要性和可行性。
2. 评估自身情况：
其次，要评估自身情况。你是否有足够的时间和精力来完成加班任务？你的身体状况是否允许加班？你是否有自己的家庭或个人事务需要处理？
3. 与老板沟通：
在了解加班原因和评估自身情况后，你需要与老板进行沟通。你可以向老板表达你的想法和顾虑，并提出自己的解决方案。例如，你可以询问是否有其他同事可以分担部分工作，或者是否可以调整工作计划来避免加班。
4. 明确加班补偿：
如果决定加班，你需要与老板明确加班补偿。加班补偿可以是加班费、调休或其他福利。确保你的权益得到保障。
5. 提高工作效率：
为了避免不必要的加班，你需要提高工作效率。你可以通过时间管理、任务优先级排序等方式来提高工作效率。
6. 保持积极心态：
加班是不可避免的，但我们可以保持积极的心态来面对。将加班视为一种挑战，并努力克服它。
7. 寻求法律援助：
如果老板强制要求你加班，并且没有提供合理的补偿，你可以寻求法律援助。你可以咨询劳动律师，了解自己的权益，并采取相应的法律措施。
总之，面对老板让加班的情况，我们需要理性分析，积极沟通，并维护自己的合法权益。
