近年来，随着社会经济的快速发展，单位加班现象日益普遍，引发了广泛关注。对于这一问题，人们众说纷纭，各有看法。
一方面，有人认为加班是提高工作效率、完成工作任务的一种有效手段。在竞争激烈的环境下，加班可以促使员工更加努力地工作，提升个人能力，为单位创造更多价值。此外，加班也有助于加强团队协作，提高整体工作效率。
然而，另一方面，单位经常加班也带来了一系列负面影响。长时间工作容易导致员工身心俱疲，降低工作积极性，甚至引发健康问题。同时，频繁加班也影响了员工的个人生活，导致工作与生活失衡，降低了生活质量。
对于这一问题，单位应当合理安排工作任务，提高工作效率，避免过度加班。同时，加强员工关怀，提供必要的休息和放松时间，帮助员工保持良好的身心状态。此外，单位还应当建立健全的加班管理制度，确保加班合理、合法，保障员工的权益。
综上所述，单位经常加班现象引发关注，我们应该正视这一问题，寻求合理的解决方法，实现工作与生活的平衡，促进员工身心健康和单位的长远发展。
