在现代社会，加班已成为许多职场人士的常态。然而，对于加班费和调休，很多人存在疑惑，尤其是当加班只给调休而不给加班费时，是否合法呢？本文将围绕这一问题展开讨论。
首先，我们需要明确加班费和调休的概念。加班费是指劳动者在法定工作时间之外，因工作需要而延长工作时间所获得的额外报酬。而调休则是指将加班时间安排在休息日，以便劳动者在后续的休息日得到补偿。
根据我国《劳动法》第四十四条规定，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。由此可知，用人单位在安排劳动者加班时，应当支付加班费或者安排补休。
然而，现实中一些用人单位为了节省成本，往往选择只给调休而不给加班费。这种做法是否合法呢？根据我国《劳动法》第四十五条规定，劳动者连续工作满一年的，享有带薪休假。这一规定意味着，用人单位在安排劳动者加班时，应当优先考虑安排补休，而不是直接给予调休。
但是，如果用人单位确实无法安排补休，那么是否就可以只给调休而不给加班费呢？答案是：不可以。因为根据《劳动法》第四十四条规定，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。因此，即使无法安排补休，用人单位也应当支付加班费。
总之，加班只给调休不给加班费是不合法的。用人单位在安排劳动者加班时，应当优先考虑安排补休，如果确实无法安排补休，也应当支付加班费。劳动者应当了解自己的权益，勇敢地维护自己的合法权益。同时，相关部门也应当加强对用人单位的监管，确保劳动者权益得到有效保障。
